助産院ブログ

寒くなってきましたが体調いかがでしょうか?

授乳中に発熱などの風邪症状や下痢、嘔吐の胃腸炎症状がある場合は産婦人科の受診が良いです。
授乳中でも使用可能なお薬がありますので、授乳中の体に詳しい産婦人科医師に相談しましょう。母乳外来受診時にお胸以外の症状でお薬が希望の場合も医師に相談が可能ですのでお気軽にお申し付けください。

インフルエンザの予防接種もご予約可能です。

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白金高輪 海老根助産院
http://www.ebine-midwife-clinic.com/
東京都港区高輪1-2-17 高輪梶ビル5,6,7F
03-5789-2590
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(白金高輪 海老根助産院) 2019年11月29日 11:48      

体を温める生活をしましょう

気温が下がり、寒くなってきましたね。
身体が冷えると血行不良が起こります。この血行不良は授乳にも様々な影響を及ぼします。

分泌が落ちてきたり、それに伴って水疱などのトラブルが起こりやすくなることもあります。また、寒くて体が緊張すると肩や背中の凝りから残乳が増え、乳腺が硬くなります。

乳腺が硬くなると乳頭トラブルにつながりやすくなります。

ご自分でできる冷え対策としては・・・・・

・一日一回はゆっくりお風呂に入る
・靴下をはく
・冷たい食べ物や飲み物は避け、温かいものを摂るようにする。
・カイロや湯たんぽなど温めグッズを使い冷えているところを温める。(肩甲骨の間、腰、お腹、、二の腕など)
・深呼吸をする
・適度な運動を行う
・腹巻や、タイツ、タートルなど衣類での調節
・しっかりと睡眠をとる

などがあります。
抱っこひもから赤ちゃんを降ろしたらまず深呼吸、そして軽いストレッチ。
毎日の生活をほんの少し見直すだけでおっぱいの不調がよくなることもあります。
赤ちゃんのお世話で忙しい毎日だと思いますが、赤ちゃんと同じくらいご自分の身体もいたわってあげてください。

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(白金高輪 海老根助産院) 2019年10月22日 12:38      

断乳・卒乳のお話

断乳・卒乳のお話です。

お子様が自分から飲まなくなったら卒乳、それ以外は断乳、とよく言われますが、当院ではどちらがいいとは特にご案内していません。お子様が自分から離れるまでおっぱいをあげ続けてもいいですし、お母様や周りのご家族の状況で、この時期におっぱいをやめる、という決断をお母様がしてもいいと思います。

お母様が満足した子育てになるよう、お手伝いをしたいと思っています。

辛いと思うときもありますが、子どもの自立の一歩と考えて、断乳することも必要かもしれません。

4-5月は連休があったり、ご実家に帰る機会も多くおっぱいをやめる時期として選択される方もいます。
ご自分で搾ってお胸の張りが落ち着いていたとしても、母乳が残っている可能性がありますので、当院では最後に母乳を出し切るケアをさせていただいています。

どの日程でお越しいただくかは、お母様方の状況それぞれですので、おっぱいをやめる頃やどういう風にやめていくか分からない時、また、おっぱいを実際やめた時、などいつでもご相談ください。

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(白金高輪 海老根助産院) 2019年04月12日 01:01      

卒乳・断乳クラス

<卒乳・断乳クラス>
こちらのクラスでは断乳の時期や方法、断乳・卒乳後の乳房のケアについて乳房マッサージ専門の助産師よりお話させて頂きます。

内容:断乳の時期やタイミング
   断乳してからのお子様と家族の過ごし方
   断乳後の母乳ケアの方法
開催日:2019年2月8日(金)10:00~
     2019年2月22日 (金)10:00~
     2019年3月8日(金)10:00~
2019年3月22日(金)10:00~

料金:各5400円(ランチ・デザート・飲み物付き)
お子様の離乳食もご用意できます。(500円)
場所:Y.A Bar(クリニックと同じビルの1階です)
お子様と一緒に参加頂けます。お待ちしております。

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(白金高輪 海老根助産院) 2019年02月22日 11:13      

冷えてませんか?

寒い日が続いていますね。身体冷えていませんか?
身体が冷えると血行不良が起こります。この血行不良は授乳にも様々な影響を及ぼします。

ご自分でできる冷え対策は?

・一日一回はゆっくりお風呂に入る
・靴下をはく
・冷たい食べ物や飲み物は避け、温かいものを摂るようにする。
・カイロや湯たんぽなど温めグッズを使い冷えているところを温める。(肩甲骨の間、腰、お腹、、二の腕など)
・深呼吸をする
・適度な運動を行う
・腹巻や、タイツ、タートルなど衣類での調節
・しっかりと睡眠をとる

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(白金高輪 海老根助産院) 2019年01月14日 12:24      

東京都港区の海老根助産院から妊産婦さんへお役立ちブログを配信中です

東京都港区にございます海老根助産院では、妊産婦さんや新米パパに向けて、お役立ち情報満載のブログを配信しております。パパ・ママ各クラスのご案内はもちろん、妊娠中や授乳中のお食事レシピなど随時更新しておりますので、是非ご参考になさってください。
当院の助産師は、出産と子育ての経験がございます。これから出産を迎える方にとって、この先の授乳や子育てなど不安な事も沢山抱えているかと存じます。そんな時も当院では、気持ちに寄り添うケアをご提供しております。ブログでも子育てのエピソードなどをご紹介しております。お時間のございます時に、是非ご覧下さい。
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