最新情報
ひっぱり飲み
こんにちは助産師田口です
じめじめとした季節がやってきましたね。
季節の変わり目で体調崩されている方が外来でも増えています。
さて今回は「ひっぱり飲み」について書きたいと思います。
ひっぱり飲みが始まると水疱や、亀裂等乳頭トラブルにつながることがあります。
ひっぱり飲みは分泌不足のサインであることが多いです。
生後３か月くらいたつと周りの音や環境が気になりだして授乳に集中せず、遊びのみをすることもあります。
このような様子が見受けられたり、ご自分で分泌が減っていると感じた場合はいつでもご相談下さい。
マッサージのほかにも、おっぱいに関するご相談のみでも受け賜っておりますのでお気軽にご相談下さいませ。
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白金高輪 海老根助産院
https://ebine-midwife-clinic.com/wp/
住所：東京都港区高輪1-2-17 高輪梶ビル6F
TEL：03-5791-2591
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乳頭の噛傷について
こんにちは。助産師の福山です。
雨の日は気温が下がり肌寒い日もありますね。
体調を崩さないように気をつけていきましょう！(^^)！
本日は乳頭のの噛み傷のお話です。
赤ちゃんが生後6ヵ月頃より乳歯が生え始めると授乳中に赤ちゃんが乳頭を噛むことがあります。
噛む原因はおっぱいの調子が悪く美味しくない、分泌が悪いなど理由もありますが、大半が歯固めの代わりに
噛むことが多いようです
噛み傷が入ると細菌が入り、化膿性乳腺炎になるなどトラブルに繋がることもあるので、早めに受診ください。
また、赤ちゃんが何度も噛む場合は「痛いから噛まないでね。」と赤ちゃんに繰り返しお話することも大切です。
赤ちゃんも日々成長していますので、お母さんも何を言っているかもわかってきますよ(*^^*)
母乳外来は毎日9時～16時まで診療しております。
お困りの際はいつでもご相談ください。
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梅雨の時期
こんにちは。助産師の佐藤です。
日中はとても暑いですが、まだ朝晩は涼しい風がふいていますね。
そろそろ関東も梅雨の時期に入ります。洗濯物に悩まされるので少し憂鬱です（笑）
外にお散歩やお出かけができないと、お家で授乳することが多くなり、いつも以上に授乳回数が増えることがあります。授乳のリズムが乱れることで、おっぱいが溜まりやすくなったり、かまれたり引っ張られることで乳頭に傷ができたり、乳腺炎になることもあります。
色々なおっぱいトラブルになりやすい時期なので、体調崩さぬよう、しっかりご飯を食べて、休める範囲でお休みして、無理をしすぎないようにお過ごしください♪
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母乳外来について
こんにちは、助産師田口です。
夏を思わせるような日差しが続いていますね。寒暖の差が大きく、体調を崩す方が多くなっています。
疲労、ストレス、体調悪化などで免疫力が低下するとおっぱいトラブルも多くなります。
最近は39度以上の熱が出る炎症が強い乳腺炎の方が増えています。
当院では乳房マッサージだけでなく、医師と相談の上、採血をしたり内服薬や点滴による治療も行っております。
ネット上には様々な情報が載っていますが、自己判断で悪化させてしまう方もいらっしゃいます。
トラブル時には早目に専門家にご相談ください。
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ふくちゃん通信 NO.７
NO.7 2015年1月5日 発行
明けましておめでとうございます！本年もよろしくお願い致します。
今年も充実した内容のふくちゃん通信を皆様にお届け出来るようがんばって参ります。
| 妊娠中に行うおっぱいのお手入れ
母乳外来に来られている患者様より「母乳って自然にいっぱい出るものだと思っていました。出産より、産後の方が大変だなんて聞いてない！」という声をよくお聞きします。出産後、母乳は自然に出るものではなく、赤ちゃんにしっかり乳頭を吸ってもらうことで分泌されるようになります。 そのため妊娠中より赤ちゃんが吸いやすい乳頭に準備をしておくことが大切になるのです。入院中に赤ちゃんが乳頭を吸えるようになれば徐々に母乳の分泌量が増えて母乳育児が起動にのる可能性がグーンとあがります。 妊娠後期に入ったら母乳育児に向けて準備を始めましょう。 まずは乳頭のチェック☆ あなたの乳頭はどの形でしょうか？
短乳頭、扁平乳頭、陥没乳頭の方は長さが短いため赤ちゃんがしっかりと母乳を吸えない可能性があります。妊娠後期より乳頭が柔らかく伸びるようマッサージを行いましょう。 （乳頭の刺激はお腹が張る要因になりますので必ず妊娠後期に入ってから始めるようにしてください。） 当院のおっぱい教室ではお一人お一人のおっぱいの形に合わせてマッサージの方法を説明しています。是非ご予約ください。お待ちしています。 |
最近、息子君はイヤイヤ期に徐々に突入しつつあります。
少し前までは何でも素直に「ハーイ！」とお返事していたのに最近はとりあえず「イヤジャ！」と返答。大好きなアンパンマンのテレビを見るときだけは素直なのですが30分間のテレビタイムが終了すると、もっと見たいと怒って自分でテレビのスイッチ入れてリモコンを持って「バイキン、バイキン」と泣きます。なんとか気分を変えようと歌を歌ったり、絵本を読んだりするのですが執念深くずっと泣いて怒るときもあります。これからドンドン抵抗するんだろうな～と思うと気が重いですが、2014年はイライラして怒らない優しいお母さんを目標にがんばろうと思っています。
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ふくちゃん通信 NO.６
NO.６ 2014.12.1４ 発行
本格的に寒くなりましたね。体を冷さないよう気をつけて楽しいクリスマスをお過ごしください。
| 妊娠中の骨盤ケア
骨盤や股関節周辺の組織が柔らかくなると子宮内の血行が良くなり、温かく柔らかいお部屋で赤ちゃんがぐんぐんと大きく成長することが出来ます。 また、腰痛の軽減や出産後の大量出血を予防するなど骨盤ケアは妊婦さんに是非行って欲しい大切なケアになります。今回紹介する方法は自宅で簡単に出来る体操です。体調の良い日はお風呂上りや就寝前にしてみてくださいね♪ また妊娠中はヒールの無いフラットの少しゆとりのある靴を履きましょう。下半身の血液が上半身に戻りやすくなり、骨盤内の血行もよくなります。
① 両足の足首を同時に屈伸運動する。（５回） ②両足の足首を同時に回転させる（外回り・内回り 各５回）
③両足同時に右倒し→左倒しをする（５回）
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我が家の息子くんは今年で二回目のクリスマスです。今年は少し早めのプレゼントでメダカを買いました。保育園で飼っているメダカを見るのが大好きでお迎えにいってもなかなか帰ろうとしないので自宅でも育てることにしました。「メッ、メッ！」と話かけて餌をあげたり、水槽の中を覗いたり、とても喜んでいます。ただ、お味噌汁に入っている煮干もメダカに見えるようでお茶碗を指差し「メッ、メッ！」と一生懸命に訴える息子君。子供に笑わせてもらい温まる年末を過ごしています。
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ふくちゃん通信 NO.５
NO.５ 2014.12.1発行
あっという間に秋が終わり冬になりましたね。キラキラ光るイルミネーションを見ていると
隣にいる旦那さんが２割増し素敵にに見えました。
皆様も赤ちゃんが産まれる前に素敵なデートをお楽しみください♡
| 今回のテーマ 湯船は妊婦の助け船？！
妊婦さんは妊娠していない女性より体が冷えやすくなることをご存知ですか？ 妊娠中はお腹が突き出る体勢で骨盤に負担が掛かるようになります。これにより骨盤周辺の筋肉が緊張して硬くなるので、血行が悪くなり体が冷えてしまいます。また妊娠によるホルモンバランスの変化も体を冷やす原因となります。 これによりお腹が張りやすくなる、腰痛や便秘になりやすくなる、足がむくむ、足がつりやすくなる、産後の母乳の出が悪くなるなどママと赤ちゃんに多くの影響を与えますので、しっかりと冷え対策をいきましょう！ 今回はまず、毎日入るお風呂で体を芯から温める方法を調べました。 お湯の温度は夏場は39度で15分間、冬場は40度で15分間が お勧めで、額に汗が浮かんできたら温まったというサインだそうです。 お風呂からあがった後はタオルで体を拭いて、ゆっくり時間をかけて体温を下げましょう。暑いからといってクーラーや扇風機にあたるのは良くないそうです。水分も忘れず取りましょう。冷たい物を飲みたい気持ちになりますが、せっかく温まった体を冷やさないように常温の物を飲みましょう。 お腹が張りやすく、張り止めの内服をしている妊婦さんも湯船につかって入浴してもかまいません。ただ、入浴後はよく休むようにしてください。肩までお湯につかると体力がかなり消耗しますので、少なめが良いかもしれませんね。
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ふくちゃんのイロイロ 
息子２歳７ヵ月☆
保育園の帰りに公園に寄り道するのが大好きな息子君！薄暗い公園で滑り台、ブランコ、シーソーと夢中で遊びます。一番好きなのは滑り台で一緒に滑ろうと手を繋いでエスコートしてくれます。ニコニコと笑いながら喜ぶ息子を見ていると仕事の疲れも吹っ飛び、時間を忘れ遊んでしまうのでいつも帰りは７時過ぎです。
それから眠気でご機嫌斜めになる８時過ぎまでに夕食とお風呂をこなすのが大変ですが、家にいるとどうしても家事をしたくなり、遊んであげる時間が少なくなるので公園で一緒に過ごす時間はこれからも大切にしようと思っています。
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白金高輪 海老根助産院
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断乳、卒乳の時期ですね(^^)
こんにちは助産師の福山です
先週は認可保育園の入園合否の書類を待ち、何度もポストを覗いている方が多いのではないのでしょうか？
無事に入園が決まると次は入園準備ですね♪
福山も使いこなせないミシンで布団シーツを作りました。
そして授乳をどうするかも悩みますね。
入園までに断乳するか、朝と夜だけ授乳を継続するか…。
断乳すると決めた方は是非、断乳マッサージをお受け下さい。
古い母乳をそのままにすることで次のお子さんの授乳時にトラブル（乳腺炎やつまりなど）が増えたり、しこりが残ったまま乳腺が萎縮し、取れなくなったりします。
「断乳のやり方を知りたい。」という方は母乳相談も行っています。
今の授乳状況を聞いて一緒に断乳スケジュールをプランニング致しますので是非、来院ください。
また、継続すると決めた方は職場復帰後はしばらく胸が張ってくると思います。最初は痛くなる前にこまめに搾乳しましょう。もし、乳腺炎になったりと調子が悪くなった場合は早めに来院ください。
職場復帰をして間もない頃は疲労、授乳間隔の変化により体調を崩しやすくなります。そんな時はお気軽にご相談くださいね（人´∀`*）
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白金高輪 海老根助産院
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住所：東京都港区高輪1-2-17 高輪梶ビル6F
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東京都港区の海老根助産院から妊産婦さんへお役立ちブログを配信中です
東京都港区にございます海老根助産院では、妊産婦さんや新米パパに向けて、お役立ち情報満載のブログを配信しております。パパ・ママ各クラスのご案内はもちろん、妊娠中や授乳中のお食事レシピなど随時更新しておりますので、是非ご参考になさってください。
当院の助産師は、出産と子育ての経験がございます。これから出産を迎える方にとって、この先の授乳や子育てなど不安な事も沢山抱えているかと存じます。そんな時も当院では、気持ちに寄り添うケアをご提供しております。ブログでも子育てのエピソードなどをご紹介しております。お時間のございます時に、是非ご覧下さい。
産前産後のケアや母乳マッサージ、産後うつの予防など助産師として適切なサポートを致しております。是非、ご来院下さいませ。